Bienvenue au CEPAL

Le CEPAL

Le CEPAL est fait pour moi si…

• Je recherche un club sympa à Bruxelles.
• Je cours régulièrement.
• J’aime courir avec d’autres personnes.
• J’ai envie de participer à des courses.
• Je veux m’améliorer et j’ai un objectif.
• Je ne me prends pas trop au sérieux.
• J’aime l’idée de partage et je suis ouvert aux autres.
• Et bien sûr, j’aime boire un petit verre après l’entraînement ou les courses.

… ainsi tu verras que notre club comprend des coureurs de tous les niveaux dont les motivations sont variées (compétitions, plaisir de courir ensemble, envie de se dépasser, bien-être, …). Lors de nos entraînements du mardi du jeudi tu auras la possibilité de choisir ton groupe et de suivre les exercices établis par le coach. Tu auras ainsi l’occasion de bénéficier de leurs conseils et de leur expérience.

Enfin nous te signalons que pour les coureurs qui débutent la course à pied il existe des organisations comme http://www.start-to-run.com/ ou http://www.jecourspourmaforme.com/belgique/ qui proposent un accompagnement ainsi qu’un suivi orienté sur une pratique non compétitive (distance entre 5 et 10km) pour ceux qui commencent à courir, qui reprennent une activité physique, qui luttent contre la sédentarité… Au plaisir de te rencontrer

Canaux de communication

Il y a certains canaux de communications mis en place pour communiquer plus facilement. Outre les emails envoyés aux membres effectifs, d’autres groupes sont présents pour garder plus facilement le contact. Pour faire partie des groupes, il suffit de demander à la personne responsable de l’y ajouter ou de demander à Joe (président).

Voici les différents canaux :
– groupe Facebook
– deux groupes Strava
– groupe Messenger pour le groupe d’Olivier (responsable Olivier)
– groupe WhatsApp pour le groupe de Snoucky (principalement pour les sorties du dimanche, responsable Snoucky)
– groupe WhatsApp pour le vélo (responsable Snoucky)